Psychologue spécialisé en TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale)
Dans son cabinet ou à votre domicile, il vous rencontre pour répondre aux différentes problématiques de la vie quotidienne et vous aide à traverser les situations difficiles de la vie.
Addictions et dépendances / boulimie / Anorexie / Nouvelles technologies
Mal-être / Difficultés dans un groupe
Modalité
Séance 45 minutes / 1 heure
Echange, écoute sans jugement
Collaboration pour définir et atteindre un objectif
Aide au changement
Généralité
Optimisation de performances
Le fonctionnement psychologique (concentration, motivation, etc.) et physique (capacité de précision, de force, vitesse, etc.) normal peut être optimisé
Chez les sportifs, la préparation mentale est indispensable à la performance physique
Les outils thérapeutiques font appel aux mêmes processus que ceux qui améliorent les performances mentales (Concentration / Attention / Motivation / etc.) et physiques (Précision / Résistance à la douleur / etc.)
